Vztah k tělesnému pohybu bychom měli v dětech rozvíjet a podporovat už od útlého věku Pohyb by se měl stát jednou ze základních životních potřeb, proto je důležité, aby z něj děti měly radost Motivace jednoduchou říkankou a veselé ilustrace k provedení cviku jim umožní prožívat pohyb a fyzické cvičení jako hru a zábavu, při níž objeví vlastní tělo a jeho možnosti Říkanky motivují k pohybu, metodický popis cviku upozorňuje, nač si dát pozor, na co se zaměřit, jak při tom dýchat Ke cvičení nejsou potřeba žádné speciální pomůcky, stačí měkký stabilní koberec nebo neklouzavá pěnová podložka Systematičnost při cvičení by měla ustoupit nadšení z pohybu Kniha je určena rodičům dětí od 2 do 5 let PhDr Romana Suchá vystudovala psychologii na Filozofické fakultě Univerzity Palackého v Olomouci Pracuje jako psycholožka, má zkušenosti z práce v mateřském centru v Přerově Je autorkou knížky Rozpustilé básničky pro malé dětské ručičky (Portál, 2008)