Kniha nabízí více než 100 aktivit, při kterých děti odhalí, co se odehrává v jejich nitru I děti mají někdy chuť všechno rozbít či utíkat Nebo obejmout přítele či skákat radostí Plakat To vše jsou projevy emocí S touto knihou se děti naučí emocím rozumět Naučí se, kde se emoce berou a jak je ovládnout Ale pozor, nejde o to emoce potlačit; tato kniha dětem pomůže je poznat a být se svými emocemi ve zdravém vztahu, který jim umožní vést šťastný a vyrovnaný život Kreativní kniha plná aktivit je určena dětem, jež si ji zvládnou samy přečíst, ale obsahuje i brožuru pro rodiče, kde je problematika dětských emocí vysvětlena podrobněji Napsaly ji zkušené psychoterapeutky a doprovázejí ji vtipné komiksové ilustrace Uvidíte, že i emoce mohou být vašimi přáteli!